soins énergétiques

5 types de soins énergétiques pour rétablir votre équilibre corps-esprit

Les soins énergétiques visent à rétablir l’équilibre délicat de l’énergie dans l’esprit, le corps et l’âme. Ils peuvent être utilisés pour soulager la douleur, gérer les maladies chroniques, améliorer le fonctionnement des organes internes, atténuer le stress, l’anxiété, améliorer les problèmes de santé mentale, ou simplement promouvoir le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

 

La guérison énergétique est une pratique spirituelle qui n’est pas affiliée à des pratiques religieuses. Plusieurs types de soins énergétiques peuvent être réalisés, découvrez en cinq ci-dessous :

Conseil intuitif / empathique

Similaire à la thérapie conventionnelle, le conseil intuitif implique de parler du patient et de ses sentiments, de ses émotions, de sa douleur, de ses défis quotidiens, de ses relations et de ses complications, de ses traumatismes, de sa détresse et des problèmes qui l’affectent. La différence est dans le chemin que prend cette forme de conseil.

 

Une séance comprend généralement une évaluation de l’énergie du patient, une méditation guidée et des affirmations pour l’aider à se concentrer sur son esprit, son corps et son âme, ce qui lui permet d’aller plus loin dans la résolution de ses problèmes.

Le Reiki

Développé au Japon autour des années 1900, le Reiki est un système de guérison énergétique qui utilise la guérison par la paume de la main ou la guérison à distance pour soulager un large éventail de problèmes de santé physique et mentale. Le mot “Reiki” est composé de deux parties : “rei”, qui signifie universel, et “ki”, qui signifie “force vitale”.

 

Les guérisseurs Reiki transfèrent l'”énergie universelle” par leurs paumes au patient et régulent les fonctions des organes qui ont besoin d’être guéris. Le Reiki présente divers avantages potentiels pour la santé qui aident le corps à guérir de la maladie.

La guérison pranique

Enracinée dans l’ancienne spiritualité de la culture indienne, la guérison pranique est une approche holistique du bien-être. Le mot “pranique” vient de “prana”, qui signifie “vie” en sanskrit. Il fait référence à la bioénergie invisible de la force vitale qui nous maintient en vie et en bonne santé.

 

Lorsqu’une perturbation se produit dans cette énergie, nous tombons malades et souffrons. Cette forme de guérison n’implique pas de contact physique, mais elle utilise l’énergie du corps pour nettoyer toute énergie toxique ou mauvaise à l’origine de la douleur et soulager ainsi les symptômes qui l’accompagnent.

Qigong

Le qigong est une ancienne technique de guérison énergétique qui remonte à plus de 4 000 ans et qui trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle fait appel à des exercices de respiration, à des mouvements corporels coordonnés et à la méditation pour stimuler et réguler le flux d’énergie et amorcer le processus de guérison. Notre corps a besoin d’un bon équilibre énergétique, dont la perturbation est souvent la cause de nos douleurs et de notre stress.

Équilibrage zéro

Le « Zero Balancing » est une technique de guérison énergétique qui a été formulée par un ostéopathe pour aider les patients à gérer les douleurs chroniques sans avoir recours à une médication excessive. Le guérisseur exerce une pression et une traction douces mais fermes sur les points de pression des zones affectées afin d’éliminer les blocages énergétiques qui pourraient être à l’origine de la douleur et de l’inconfort.

 

En rétablissant le flux, il crée un équilibre sain de l’énergie et stimule la vitalité. Le toucher physique et les séries de pressions aident le guérisseur à se connecter avec le patient et lui permettre de se détendre progressivement et profondément.

 

Les soins énergétiques peuvent être utilisés comme une option autonome ou en conjonction avec la médecine traditionnelle. Ils n’interfèrent avec aucune procédure de traitement, mais agissent seulement comme un soin de soutien qui renforce ses effets en favorisant un bien-être holistique.

Stéphanie legay. Hypnothérapeute, énergéticienne, coach de vie

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J’accompagne les personnes pour qui la gestion des émotions est un défi de tous les jours à trouver des solutions simples et efficaces pour reprendre le contrôle de leurs pensées!

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